Ja. Das Mittel Zzzquil können Sie gut einmal ausprobieren. Es enthält das Schlaf­hormon Melatonin und Extrakte aus Bal­­drian, Kamille und Lavendel. Trinken Sie aber ­keinen ­Alkohol: Er schwächt die ­Wirkung von Melatonin. Gehen Sie zudem erst ins Bett, wenn Sie wirklich müde sind. Mit ­den Mirtazapin-­Tabletten können Sie sofort aufhören: Sie haben so wenig Wirkstoff aufgenommen, dass Sie das Mittel nicht schrittweise ab­setzen ­müssen.