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saldo 16/2023
10.10.2023
Eher nicht. Bei einer echten Allergie lösen schon kleinste Mengen heftige Beschwerden aus. Sie scheinen eher eine grössere Menge nicht zu vertragen. Bei älteren Menschen kommt das nicht selten vor. Essen Sie weniger Joghurt und verteilen Sie die Milchprodukte auf verschiedene Mahlzeiten. So verdaut der Körper sie leichter.
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Süssstoffe beachten
Viele Leute vertragen auch die Süssstoffe, die in vielen Joghurtsorten beigemischt sind, nicht bzw. kumulativ über die Zeit nicht mehr. Es lohnt sich vielleicht, falls es nicht Naturejoghurt waren, umzustellen.