Versuchen Sie, einige Wochen auf Milch­produkte zu verzichten. Das Problem kann das Enzym sein, das den Milchzucker spaltet. Bei manchen Personen wirkt es im Alter weniger stark. Und trinken Sie statt während der Mahlzeiten besser eine halbe Stunde vor und anderthalb Stunden nach dem Essen. So können die Verdauungssäfte unverdünnt wirken. Wenn das nicht hilft, wäre eine Darmspiegelung empfehlenswert.