Welcher Sonnenschutz ist empfehlenswert?
«Ich habe eine empfindliche Haut. Worauf soll ich beim Sonnenschutz achten?»
Wählen Sie ein Produkt, das keine Duftstoffe enthält. Diese lösen leicht Allergien aus. Der Schutzfaktor sollte mindestens 20 betragen. Viele Produkte enthalten UV-Filter, die in den Körper eindringen und dort wie Hormone wirken könnten. Weniger bedenklich sind Sonnencremes mit mineralischen UV-Filtern. Diese bleiben auf der Hautoberfläche. Solche Präparate sind auch für Babys und Kleinkinder geeignet. Wichtig: Halten Sie sich trotz Sonnencreme nicht zu lange an der Sonne auf.
Schuppenflechte: Gibt es Alternativen?
«Ich habe Schuppenflechte auf dem Kopf, an den Ellenbogen und im Genitalbereich. Seit Jahren verwende ich die kortisonhaltige Salbe Diprosalic. Gibt es Alternativen?»
Ja. Eine Salbe, die Kortison enthält, sollten Sie nicht über so lange Zeit dauernd verwenden. Langfristig kann Kortison die Haut schädigen. Gegen Psoriasis gibt es auch rezeptfreie Cremes mit Salicylsäure und Harnstoff. Diese machen die Haut geschmeidiger. Hilfreich sind auch Präparate mit Vitamin-D-Abkömmlingen. Diese regulieren das Wachstum der erkrankten Hautzellen und hemmen die Entzündung.
Was hilft gegen Akne?
«Seit meiner Jugend leide ich an Akne. Bis vor zwei Jahren nahm ich die Antibabypille. Damit hatte ich die Akne im Griff. Doch nun möchte ich die Pille nicht mehr nehmen. Was kann ich tun?»
Reinigen Sie die Haut jeweils zuerst mit einer Waschemulsion wie Lubex oder Lubexyl. Dann verwenden Sie ein Präparat, das die Haut schält, zum Beispiel mit Vitamin A, Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Falls dies die Haut zu stark reizt, können Sie es auch nur jeden zweiten Tag auftragen. Wenn das nach ein paar Wochen keinen Erfolg gebracht hat, sollten Sie zum Hautarzt gehen. Es gibt verschiedene Formen von Akne, die man auch unterschiedlich behandelt.
Was nützt bei juckenden Pusteln?
«Seit vierzig Jahren habe ich immer wieder Ekzeme an Armen, Beinen, Brust und Bauch. Die Pusteln jucken stark. Wenn ich sie aufkratze, nässen sie und bluten manchmal. Bisher hat kein Präparat geholfen. Was kann ich tun?»
Solange die Haut lediglich juckt und trocken ist, benutzen Sie am besten eine rückfettende Creme ohne Wirkstoffe, Parfüm und andere Zusatzstoffe. Wenn die Pusteln nässen, können Sie Umschläge machen mit Stiefmütterchen-Tee oder verdünnter Calendula-Essenz. Beide hemmen die Entzündung und fördern die Heilung. Zudem empfehle ich Ihnen ein Präparat mit Spurenelementen wie Zink, Selen, Chrom und Mangan. Bei Hautproblemen hat man einen grösseren Bedarf davon.
Ausschlag auf dem Kopf: Was tun?
«Seit langer Zeit habe ich auf dem Kopf eine 5 bis 6 Zentimeter grosse Stelle, die schuppt und juckt. Der Hausarzt gab mir Diprosalic-Lösung. Diese hilft aber nicht. Was raten Sie?»
Sie sollten diesen Ausschlag einem Hautarzt zeigen. Je nachdem, um welche Hautkrankheit es sich handelt, braucht es eine andere Behandlung. Um die Kopfhaut zu pflegen, können Sie zudem ein Antischuppen-Shampoo verwenden.
Was wächst auf meiner Stirn?
«Seit einiger Zeit habe ich an der Stirn eine Stelle, wo sich meine Haut verändert hat und sehr rau ist. Was könnte das sein?»
Es könnte sich um eine aktinische Keratose handeln – eine Frühform von hellem Hautkrebs. Diese treten im höheren Alter öfter auf, vor allem, wenn man wie Sie das Leben lang sehr stark der Sonne ausgesetzt war. Sie sollten die Stelle auf jeden Fall einem Hautarzt zeigen. Handelt es sich um eine Keratose, wird er diese entfernen.
