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saldo 13/2021
31.08.2021
Das ist gut möglich. Ingwer weitet die Gefässe und verdünnt das Blut. Messen Sie zur Sicherheit den Blutdruck, wenn Ihnen schwindlig wird. Gegen tiefen Blutdruck helfen kalte Unterarmgüsse: Halten Sie die Unterarme eine Minute lang unter fliessendes, kaltes Wasser. Hüpfen Sie danach ein paar Minuten auf der Stelle auf und ab. Das regt den Kreislauf an.
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