Automatische Textnachrichten helfen beim Rauchstopp: Das zeigt eine Übersichtsstudie der Cochrane-Forschergruppe mit über 12 000 Raucherinnen und Rauchern. Ein Teil von ihnen erhielt regelmässig SMS-Botschaften. Nach einem halben Jahr zeigte sich: Sie hatten doppelt so grosse Chancen, rauchfrei zu leben. Thomas Beutler von der Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz sagt: «Diese Angebote eignen sich vor allem für Menschen, die lieber SMS lesen, als mit einem Rauchstopp-Coach zu sprechen.» Beutler empfiehlt die Kombination mit Nikotin-Ersatzprodukten wie Nikotinpflastern.