Die Glyx-Diät hilft Diabetes-Patienten, ihren Blut­zuckerwert zu senken. Das zeigt eine neue Übersichtsstudie im «British Medical Journal» mit 1600 Teilnehmern. Ihr Blutzuckerwert sank im Durchschnitt um 0,3 Punkte. Das sei eine «kleine, aber wichtige» Verbesserung, schreiben die Autoren. 

Die Glyx-Diät besteht aus Lebensmitteln, die den Blutzucker nur langsam ansteigen lassen. Dazu gehören Vollkornprodukte, Salat und Hülsenfrüchte. Meiden sollte man Produkte wie Weissbrot und Süssgetränke. Der Diabetes-Spezialist Marc Donath vom Universitätsspital Basel bestätigt, die Studie sei ein «starkes Argument» für die Glyx-Diät. Patienten mit Typ-2-Diabetes könnten pro­fitieren.