Wer bei Volksläufen mitmacht, lebt länger. Das zeigt der Vergleich von 4600 Wettkämpfern mit 2500 Personen, die nie bei Laufwettkämpfen mitmachen. Das Risiko der Sportler, innert dreier Jahre nach dem Wettkampf an einer Herzkrankheit zu sterben, ist um einen Drittel kleiner. Dies zeige, dass der Nutzen für die Gesundheit das mögliche Risiko eines Herzstillstands oder Herzinfarkts als Folge der Anstrengung deutlich überwiege. Das schreiben niederländische Forscher im Fachblatt «British Journal of Sports Medicine».

Die Sportwissenschafterin Salome Burki aus Solothurn bestätigt: «Sport vermindert das Risiko für Herzkrankheiten.» Sie empfiehlt den Teilnehmern, vor dem Wettkampf genügend zu schlafen, erholt an den Start zu gehen, ausgewogen zu essen und ein paar Tage vor dem Anlass keinen Alkohol zu trinken.