Wer körperlich ausdauernd ist, lebt länger – unabhängig vom Körpergewicht. Das zeigt eine neue Studie aus den USA. Die Forscher testeten 30 000 Frauen und Männer im Alter zwischen 41 und 65 Jahren auf ihre Fitness und das Gewicht. Zehn Jahre später zeigte sich: Die körperliche Ausdauer beeinflusst die Sterblichkeit deutlich stärker als das Körpergewicht. Die Berner Hausärztin Alexan­dra Röllin kommentiert in der Fachzeitschrift «Infomed-­Screen», es sei für Übergewichtige wichtiger, sich mehr zu bewegen, als weniger zu essen. Es falle Betroffenen leichter, sich für regelmässigen Sport zu begeistern, als die Kalorienzufuhr dauerhaft zu drosseln.