Wie gesund sind Smoo­thies? Der «K-Tipp» hat je fünf dieser dickflüssigen Fruchtsäfte mit Mango, mit Ananas/Banane und mit Beeren im ­Labor untersuchen lassen. Geprüft wurden sie auf künstliche Aromen, Pestizide und schweflige Säure. Ausserdem wurden der Ballaststoffanteil und der Zucker­gehalt ermittelt.

Alle Säfte enthalten nur natürliche Zuta­ten. Bei zwei Smoothies fand das Labor aber Pestizidspuren («Berries» von Ok.– und «Rote Beeren, Banane» von Anna’s Best).

Negativ: Alle Säfte enthalten zu viel Zucker und zu wenig Ballaststoffe. Als Durstlöscher sind sie daher nicht zu empfehlen. Einziges gutes Produkt im Test: der «Rüebli-Mango-Smoo­thie» von Biotta Veggie. Er enthielt «nur» 20 g Zucker.

«Gut»:

  • Biotta Veggie Bio Rüebli & Mango (Coop Fr. 3.60, 250 ml) 

Quelle: «K-Tipp», Ausgabe 11/15, für Fr. 4.– am Kiosk oder unter ­Telefon 044 253 90 90.