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saldo 01/2025
22.01.2025
Nein. Versuchen Sie es zuerst mit Eisen zum Einnehmen, zum Beispiel Maltofer-Tropfen oder Floradix-Saft. Nehmen Sie das Mittel nur jeden zweiten Tag, so vertragen Sie es besser.
Nehmen Sie zudem Lebensmittel mit viel Eisen zu sich: rotes Fleisch, Linsen und Vollkornprodukte. Geben Sie ein paar Spritzer Zitronensaft über die Speisen, denn mit Vitamin C nimmt der Körper das Eisen besser auf. Wenn das alles nach drei Monaten nichts nützt, kommen Infusionen in Frage.
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