Mit dem Marshmallow-Test erforschte der US-amerikanische Psychologe Walter Mischel vor über 40 Jahren die Willenskraft von Vorschulkindern. Die Testfrage war: «Du kannst den Marshmallow essen, aber wenn du wartest, bekommst du noch einen zweiten.» 

Mischel hat die Testpersonen ein Leben lang begleitet. Resultat: Wer als Kind der Verlockung lange widerstand, ist als Erwachsener gesünder und glücklicher in seinen Beziehungen. Der ­Autor betont, dass Willensstärke nicht angeboren ist. Sie lasse sich trainieren. Wer gerne in die eigene Psyche blickt, wird an diesem Buch Freude haben.

Walter Mischel, «Der Marshmallow-Test», Siedler, ca. Fr. 36.–